![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1513/image_E77fvy1Ot4d.jpg)
Monet ihmiset huomaavat, että unen aikana on käsien tunnottomuus, pistely ja lihasheikkous. Useimmiten se on paikallistettu käsissä, mutta voi leviää koko käsivarteen.
On hyvin tunnettua, että tunnottomuus liittyy raajojen verenkiertoon. Mutta tälle tilalle voi olla monia syitä. Näiden epämiellyttävien tuntemusten estämiseksi sinun on tiedettävä, miksi kädet liikkuvat unen aikana.
Tunnottomuuden syyt unen aikana
Käsien tunnottomuus on useimmiten väliaikainen ilmiö. Se johtuu fysiologisista syistä, eikä siihen liity mitään patologioita. Tämä on yleensä epämukava asento unen aikana. Verenkiertohäiriöitä voi aiheuttaa väärin valittu patja ja tyyny, tiukka vaatetus, harvinainen kehon asennon muutos. Käsien verentoimitus on vaikeaa, jos nukut heittämällä ne ylös tai laskemalla ne pään alle. Tätä helpottavat tiukka rannekoru, renkaat, joita ei poisteta yöllä.
Tunnottomuuden syy voi olla ihmisen virheellinen käyttäytyminen päivän aikana. Tämä on työ ylös nostettujen käsivarsien kanssa, jatkuva painonnosto, yksitoikkoiset kädenliikkeet. Sekä vakava fyysinen ylityö että istuva elämäntapa voivat johtaa käsien tunnottomuuteen. Verenkierto huononee usein niillä, jotka käyttävät alkoholia tai kahvia yöllä. Tämä johtaa verisuonten supistumiseen ja nesteen kertymiseen kehossa.Sama tila tapahtuu mausteisten tai suolaisten ruokien liiallisen kulutuksen jälkeen.
Tällaiset syyt voivat myös provosoida käsien tunnottomuutta:
- asennon rikkominen;
- pitkä istuminen tietokoneen edessä;
- alkoholin väärinkäyttö
- tupakointi;
- vaikea emotionaalinen stressi;
- hormonaaliset häiriöt raskauden tai vaihdevuodet.
Sisäiset syyt
Jos tällaista epämukavuutta esiintyy usein, täytyy käydä lääkärillä, koska se voidaan yhdistää kehossa tapahtuviin patologisiin prosesseihin. Usein tämä tapahtuu välttämättömien hivenaineiden puutteen takia. B1-vitamiinin, magnesiumin, kaliumin ja raudan puute vaikuttaa etenkin raajojen verenkiertoon. Iän myötä ravinteiden imeytyminen hidastuu, joten vanhemmat ihmiset valittavat usein käsiensä puutumista.
Mutta tällainen epämukavuus unen aikana voi olla oire tällaisille patologioille:
- diabetes;
- ateroskleroosi;
- kasvullisen verisuonten dystonia;
- polyneuropatia;
- multippeliskleroosi;
- niveltulehdus tai niveltulehdus;
- Raynaudin tauti;
- systeeminen lupus erythematosus;
- hermosärky;
- maksakirroosi.
Tunne on siksi joskus ensimmäinen oire on tärkeää nähdä lääkäri ajoissajos tämä tapahtuu usein. Tämä on erityisen tärkeää, jos potilaalla on myös huimaus, päänsärky, heikentynyt liikkeiden koordinointi, verenpaine nousee tai laskee.
Tunnettaessa tunnottomuuden syitä on myös tärkeää pohtia, missä kädet tuntevat epämukavuutta, mikä käsi jäynee, kuinka usein tämä tapahtuu ja kuinka kauan se kestää, mihin oireisiin liittyy.
Yhden käsivarren tunnottomuus, johon liittyy puun heikkeneminen, liikkeiden koordinaatio, vaikea päänsärky ja näkövaikeudet voivat viitata iskeemisen aivohalvauksen kehittymiseen. Ja jos parestesia esiintyy äkillisesti, ja siihen liittyy kipua, turvotusta ja tunnehäiriöitä, se voi olla tromboosi.
Yksi tai molemmat kädet ovat usein tunnottomia osteokondroosin tai kohdunkaulan selän niveltulehduksen takia. Tämä johtuu hermojuurten loukkaamisesta johtuvasta hermotuksen rikkomisesta. Tässä tapauksessa epämiellyttävät tuntemukset lokalisoidaan nauhan avulla esimerkiksi käsivarren ulkopuolelle.
Miksi vasen käteni menettää unen aikana?
Kun henkilö menee lääkärin puoleen vasemman käden tunnottomuudesta unen aikana, hänet ohjataan heti kardiologille. Loppujen lopuksi tämä voi olla oire sydämen toimintahäiriöistä. Tämä voi olla sepelvaltimotauti, angina pectoris, infarktia edeltävä tila. Usein vasemman käden parestesia on ainoa merkki sydänkohtauksesta.
Oikea käsi
Useimmiten oikea käsivarsi tuntuu yöllä karpaalitunnelin oireyhtymän takia. Tälle patologialle on ominaista käteen menevien hermojuurten puristus. Tämä tapahtuu yhdenmukaisella käsivarren kuormituksella, esimerkiksi tietokoneella työskennellessä. Oikean käden turvotusta voi ilmetä myös skaleeni-oireyhtymästä vamman jälkeen, aivohalvauksella.
Käsien turvotus on epämiellyttävä tila, jonka usein aiheuttavat verisuonipaineeseen liittyvät ulkoiset syyt. Mutta verenkiertohäiriöt voivat johtua sydän- ja verisuonijärjestelmän patologioista, osteokondroosista, verisuoni- tai hermosto sairauksista. Tapaa lääkäri auttaa tunnistamaan sydänkohtauksen tai aivohalvauksen ajoissa ja välttämään vakavia seurauksia.