![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1264/image_fbxU6J43kZaG5EGfa.jpg)
Joku enemmän, joku vähemmän, mutta ehdottomasti kaikki putoavat hiuksensa. Syynä tähän on se, että hiuksilla on myös oma elinikä, joten niiden menetys pieninä määrinä on täysin luonnollinen prosessi.
Joka päivä ihminen menettää jopa 100 hiukset, ja tämä on aivan normaalia. Niiden elinkaari on ehdollisesti jaettu kolmeen jaksoon: aktiivisen kasvun vaihe (anageni), joka kestää kahdesta kuuteen vuotta; lepovaihe (catagen), joka kestää vain 15-20 päivää, ja kuoleva vaihe (telogeeni), joka kestää 90-120 päivää. Mutta tapahtuu, että hiustenlähtön päivittäinen "normi" ylittää paljon sallitun normin. Joten miksi hiukset putoavat?
Hiustenlähtön syyt
Yksinkertaisin syy hiusten menetykseen on kausiluonteinen. Kuten tiedät, keväällä ja syksyllä hiusten menetys voimistuu täysin luonnollisista syistä. Tasapainottoman ruokavalion, proteiinien, vitamiinien ja mineraalien, etenkin sinkin ja raudan, puute kehossa, jotka pahenevat myös sesongin ulkopuolella ja jotka voivat johtua erilaisista ruokavalioista ja yksinkertaisesti virheellisestä ravinnosta, ovat myös haitallisia hiusten kunnolle. Immuunijärjestelmän heikentyminen, joka tapahtuu useimmiten tällä hetkellä, voi myös johtaa hiusten menetykseen.
Viime vuosina yksi hiusten menetyksen pääasiallisista syistä on ollut jatkuva stressi ja muut nykyajan elämän “viehätysvoimat” yhdistettynä huonoihin tapoihin, krooniseen unettomuuteen, masennukseen ja ylityöhön, jotka vaikuttavat haitallisesti paitsi hiusten, myös koko vartalon tilaan. koko.
Usein hiusten menetys voi johtua päänahan sairauksista, ja syyt ovat sairaudet, joilla ei näytä olevan mitään tekemistä hiuksen kunnon kanssa: diabetes, keuhkokuume, raudan puuteanemia, tartuntataudit, jotka johtavat heikentyneeseen immuniteettiin jne. Hiustenlähtö voi johtua antibioottien, hormonien ja joidenkin ehkäisypillereiden käytöstä.
Hiusvaurioita voidaan kuitenkin tehdä tietoisesti ja tarkoituksenmukaisesti. Kuivaaminen kuumalla ilmalla, perm, hiusten värjäys, silitysraudan, kierteiden, temppujen käyttö, pesu liian usein, kampaus liian intensiivisesti ja väärä hiustenhoitotuotteiden valinta eivät lisää hiusten terveyttä, kuten tiedät. Tärkeä tekijä on myös hiusten suojaaminen luonnollisten tekijöiden vaikutuksilta: talvella pakkaselta, kesällä auringolta, sateelta milloin tahansa vuoden aikana. On myös tärkeää luopua liian tiukoista hattuista ja peruukista, jotka voivat häiritä normaalia verenkiertoa ja siten hiuksen ravitsemusta ja johtaa ei-kaikkein miellyttävimpiin seurauksiin.
On kuitenkin tekijöitä, joihin emme käytännössä pysty vaikuttamaan, nimittäin geneettinen taipumus ja kehon hormonaalisen taustan rikkominen. Ja tässä emme puhu pelkästään hiusten menetyksestä, vaan todellisesta kaljuudesta. Yleensä miehet altistuvat sille, koska kaljuuntuminen johtuu miesten sukupuolihormonien - androgeenien - liiallisuudesta, mutta naiset eivät myöskään ole immuuneja tästä.Syynä voi olla myös kilpirauhanen loukkaantuminen. Monet naiset alkavat menettää hiuksia synnytyksen jälkeen, mikä on kuitenkin täysin normaalia prosessia.
Voit käsitellä tätä ilmiötä vain erityisten lääkkeiden avulla asiantuntijoiden valvonnassa, samoin kuin vakavampien kosmeettisten toimenpiteiden avulla hiussiirtoon saakka. Siksi on erittäin tärkeää selvittää syy, miksi hiukset putoavat; Ehkä kaikki ei ole niin pelottavaa kuin ensi silmäyksellä näyttää, mutta se voi olla aivan päinvastainen.