Kaikki tietävät vatsan jyrinämisen tunteita. Ja yhtäkkiä kuuluu äänekäs hauska ääni.
Siihen halutaan tahtoa ymmärtää prosessin syyt. Ja mikä tärkeintä - selvitä, onko olemassa tapoja estää kehon hallitsematon kappale.
Vatsan jyrinä mekanismi
90%: lla tapauksista tyypillinen ”laulaminen” järjestetään mahassa nälän vuoksi. Loput 10% johtuu ruoansulatusjärjestelmän toiminnan erilaisista rikkomuksista. Ruoansulatuselin peitetään sisältä sisältäpäin monilla lihaskuiduilla. Niiden aaltomainen supistuminen tietyllä taajuudella (70 - 110 minuuttia) aikaansaa ruuan sekoittamisen. Tämä myötävaikuttaa sen parempaan mehun liukenemiseen, helpottaa imeytymistä.
Ruoan puuttuessa sisäiset prosessit eivät jäädy. Erotetut mehut sekoittuvat edelleen mahakaasujen ja pienen määrän ilmaan, joka tunkeutuu nieltynä. Tämä vuorovaikutus synnyttää kuultavan rypistymisen, jota vain ruoka estää. Itse asiassa vatsa lähettää SOS-signaalin aivokuoreen ilmoittaen, että ei ole välttämätöntä ”polttoainetta” (ruokaa). Jälkimmäinen reagoi kahteen suuntaan kerralla. Aivot saavat komennon syntetisoida oreksiini. Tämä aine valmistaa ruuansulatuselimen. Siksi käynnistetään lihaksen supistumisten aalto. Toinen impulssi tulee hypotalamuksesta, joka antaa henkilölle nälän tunteen, stimuloi häntä syömään jotain.
Syyt
Kuitenkin, kun kylläisyyden tunne on täynnä hiljaista autuutta, miksi rypistyminen tapahtuu joka tapauksessa? Osoittautuu, että ylensyöminen provosoi myös tämän tilan. Liiallinen täyte täyttää normaalin ruuansulatuksen, vaikeuttaa maha-suolikanavan toimintaa. Varsinkin jos ennen sitä oli pitkittynyt nälkään (yli 4-5 tuntia).
https://www.youtube.com/watch?v=YNpo3hWsoPU
Kaasutuotteet
Samanlainen malli tapahtuu, kun tiettyjä ruokia nautitaan. Henkilökohtaisesta toleranssista riippuen vaikeasti hajotettavissa ovat: pavut, vastavalmistetut muffinit, kaali, hedelmät, vihannekset, virvoitusjuomat, alkoholi ja meijerituotteet. Niitä ei tarvitse luovuttaa. On vain otettava huomioon heidän kykynsä muodostaa kaasuja sisälle ja sulkea pois käytöstä tärkeän kokouksen aattona.
Joskus jyrinä (suolistossa) osoittaa sairauden esiintymisen. Joten dysbioosille on ominaista suoliston mikrofloora rikkominen. Hyödyllisten bakteerien puute vähentää järjestelmän kykyä sammuttaa kaasuja, imeä ruokaa ja imeä tarvittavat elementit seinien läpi. Muihin sairauksiin, joille on luonteenomaisia ääni-oireet, kuuluvat haimatulehdus, gastriitti, koliitti, enteriitti ja kivien muodostuminen.
Raskaana olevat naiset valittavat usein vatsan jyrinä. Tämä johtuu kehon rakenneuudistuksesta, jonka on toimittava kahdelle. Lisääntynyt progesteronituotanto rentouttaa sisäseinät ja lihakset, tylsyttäen kipua. Kaasujen kertyminen eliminoidaan huonommin.
Vaikutettavissa olevilla henkilöillä vatsassa herättäminen aiheuttaa voimakkaita tunteita, stressiä ja jännitystä. Toisissa vartalon tietyissä asennoissa (esimerkiksi vaakasuorassa) johdetaan näitä ääniä. Tällaista tilaa on lähes mahdoton hallita. Täytyy joutua tottelemaan heidän fysiologiansa ainutlaatuisuutta.
Rummujen ehkäisy
Tällaisten oireiden vähentämiseksi on tärkeää kiinnittää huomiota kehon signaaleihin. Kun tiedät myöhemmän reaktion "hankaliin" tuotteisiin, on syytä vähentää niiden käyttöä. Ruoan huolellinen ja kiireellinen pureskelu helpottaa sen sulamista mahalaukun mehien avulla. Älä juo vettä aamiaiseksi, lounaaksi tai illalliseksi. Se haittaa tärkeiden salaisuuksien kehittämistä. Kieltäytymällä puristamasta purukumia voit vähentää hapen nauttimista, mikä herättää ääniä.
Kun havaitset maha-suolikanavan sairautta, sinun ei tarvitse viivästyttää matkaa lääkäriin. Asiantuntija määrittää taitavasti diagnoosin, valitse oikean hoitosuunnan. Jonkin ajan kuluttua ärsyttävät rumblings katoavat. Säännöllinen liikunta tai urheilu järjestää kaikkien ruuansulatukseen osallistuvien elinten toiminnot.
