Ihmisen hermostossa on hyvin monimutkainen organisaatio, ja sen rakenne ja yhteydet ovat melko alttiita ulkoisten tekijöiden kielteisille vaikutuksille. Tieteellisten tutkimusten mukaan aivot jatkuvan harjoituksen ja korkean fyysisen terveyden taustalla eivät estä sen kehitystä edes vanhuudessa.

Lisäksi todettiin luotettavasti, että hermostojärjestelmän kautta suhteiden kehittäminen ja komplikaatio ulkomaailmaan koostuu yksinomaan hermosolujen rakenteen muuttamisesta, niiden laajentumisesta ja tiedonsiirron nopeuttamisesta. Ihmisen kehon hermosolujen täydentäminen ja lisääntyminen on kuitenkin mahdotonta.

Edellä esitetystä seuraa, että hermoston terveyteen olisi kiinnitettävä mahdollisimman suurta huomiota. Jos lapsella ei ole synnynnäisiä poikkeavuuksia ja geneettinen taipumus tiettyihin hermostohäiriöihin, vastuu lapsen normaalista kehityksestä kuuluu vanhemmille. Ihmisellä on muodostumaton hermostosysteemi, joten se on ympäristö, joka vaikuttaa suuresti neuronien edelleen henkisiin kykyihin ja hermostojen vastustuskykyyn.

Aivojen jatkuva jännitys ja ylikuormitus myötävaikuttavat kuumakäymäisen ja epätasapainoisen luonteen muodostumiseen.
Tantrumit ja masennustilat, joiden vakavuus vaihtelevat, ilmenevät jatkuvan stressin, korkean henkisen stressin ja ylikuormituksen seurauksena ja ovat tärkeitä signaaleja hermostohäiriöstä.Nervoosit ilman asianmukaista hoitoa voivat kehittyä pakko-oireisiin tiloihin, syvään masennukseen ja skitsofreniaan.

On ymmärrettävä, että hermostohäiriöt eivät vaikuta vain mielenterveyteen, vaan myös häiritsevät sisäelinten (ensisijaisesti ruuansulatuselimet, sydän- ja verisuonijärjestelmät) toimintaa, aiheuttaen vakavia terveysvaikutuksia.

Kaikkia psyko-emotionaalisen tilan muutoksia ei pidä sivuuttaa. Älä pelkää lääketieteellistä tarkastusta hermostohäiriöiden diagnosoimiseksi ja niiden kehityksen mahdollisten syiden tunnistamiseksi.

Hermoston sairauksien ja toimintahäiriöiden ehkäisemiseksi tulisi vierailla usein ulkona, viedä ulkona ulkoilma-aktiviteetteilla äärimmäisillä elementeillä, kun aivot siirtyvät työongelmista ja päivittäisestä hälinästä.