Uskotaan, että kyyneleet ovat paljon heikompaa sukupuolta, mikä on osoitus anteeksiannettavasta naisten tunteellisuudesta. Ihmisen ei pitäisi itkeä, muuten hän ei tunnu olevan mies - koska kyyneleiden puuttuessa on tapana nähdä todellinen vahvuus. Mikä on menettää ja saada vahvempi sukupuoli, yrittää hillitä itseään?
Itkua tarvitaan sekä miehille että naisille
Kun luonto antoi ihmisille mahdollisuuden vastata stressiin kyyneleillä, se ei jakaa heitä miehiksi ja naisiksi. Tutkijat ovat jo kauan todistaneet, että itkeminen on välttämätöntä lajien eloonjäämiselle. Tunteiden puhkeamisen aikana kehossa muodostuneet haitalliset aineet pestään kyyneleiden avulla.
Tämä kätevä mekanismi toimii yhtäläisesti molemmille sukupuolille. Tarkemmin sanottuna se oli ennen. Muinaisessa maailmassa yhteiskunta ei rajoittanut ihmisiä oikeuteen sietää sydämestä. Kaikissa myytteissä suuret sankarit ja jopa jumalat vuodattivat avoimesti kyyneleensä kuolleidensa läheisten suhteen, he voivat tuntea olonsa kuunnellessaan kaunista musiikkia tai kauniita jakeita, itkeä vihaa ja voimattomuutta - yleensä he ilmaisivat tunteita, koska vain naisten sallitaan tehdä niin nyt.
Satojen vuosien ajan miehistä ei ole tullut lainkaan tuntemattomia! He kokevat edelleen kipua, raivoa ja ärsytystä, syvää surua ja ahdistusta, se on vain "ylimääräinen" tunne, jota vahva sukupuoli on kutsuttu pitämään mukanaan. Ja he yrittävät olla itkemättä, osoittaen hillinnän ja "rohkean" käyttäytymisen, jonka muut ovat hyväksyneet. Mutta kaikki tukahdutetut tunteet pysyvät sisällä, kertyvät ja ... tilastot ovat sinulle tiedossa: miehet elävät paljon vähemmän kuin naiset, kärsivät useammin sydän- ja verisuonisairauksista, kuolevat useammin sydänkohtauksiin ja aivohalvauksiin.Kyyneleistä, joita ei ole vuodattu, monet kärsivät unettomuudesta, menettävät ruokahalunsa tai päinvastoin, syövät satunnaisesti kaiken ja lihoavat. Ja miehet hankkivat päänsärkyä, mahalaukun haavaumia ja kokonaisia sairauksia hermostollisesti.
Kyyneleet parantavat mielialaa
Amerikkalaiset tutkijat havaitsivat äskettäin, että kyyneleet parantavat mielialaa. Itku on nopein ja helpoin tapa palauttaa positiivinen ajattelu. Lisäksi sen jälkeen, kun itku mielemme on selvitetty, meillä on helpompi ratkaista ongelmia, jotka aluksi näyttivät liukenemattomilta. Usein miesten pidättäytyminen kielteisten negatiivisten tunteiden ilmaisussa johtaa ongelmiin suhteissa.
Kuinka lievittää stressiä ilman kyyneleitä?
Urheilu
Ei välttämättä ammatillinen ja ei todellakaan hengenvaarallinen. Osta yhteinen tilaus kuntokeskukseen tai uima-altaalle kerääntyneen stressin lievittämiseksi. Ripusta nyrkkeilysäkki kotona: vihan tahdissa kaikki perheenjäsenet voivat pistää sen. Tämä on hyödyllistä ensisijaisesti miehille, mutta sinä ja lapsesi eivät satuta. Ja jos haluat romantiikkaa, suostuta puolisosi tekemään kaksinkertaisia ghanalaisia. Nopea hälinä, intohimoinen tango, klassinen valssi ... Ja se on hyödyllinen figuurille, lievittää stressiä ja, kuten mikä tahansa muu harrastus, parantaa suhteita.
Liikenne
Päivittäiset kävelyretket (mieluiten lenkkeily) ovat hyödyllisiä kaikille perheenjäsenille. Lapset ovat hajamielisiä tietokoneesta, ne auttavat sinua pääsemään eroon ylimääräisistä painoista, ja miehellesi niistä tulee vastuuvapaus.
Nukkua
Ennaltaehkäisy on paras tapa käsitellä stressiä. Henkilö, joka on nukkunut hyvin, kestää paremmin kaikkia negatiivisia ulkoisia vaikutuksia.Keskimääräinen mies tarvitsee vain 6-8 tuntia unta, ja on suositeltavaa, että vähintään kaksi heistä voisi nukkua ennen keskiyötä. Muuten, varhainen vetäytyminen on hyödyllinen myös naisille - nuoren ja kauneuden säilyttämiseksi pitkään.
Rentouttavat hoidot
Hyvä hieronta sekä kylpyamme (vasta-aiheiden puuttuessa) ja kylpylähoidot ovat parhaita tapoja lievittää stressiä. Ja vaikka vahvempi sukupuoli yrittää harvoin tehdä innovaatioita kauneusalalla, useimmat miehet pitävät perinteisestä seederitynnyristä ja wellness-hieronnasta. Lisäksi kylpylöissä on yleensä miellyttävä rentouttava ilmapiiri: viihtyisä sisustus, meditatiivinen musiikki, vihreä tee tauon aikana. Tämä ei ole huonompaa kuin itku!
Kylpy
Fitovanna tai kylpy aromaattisilla öljyillä on hieno tapa “pestä pois” päivän aikana kertynyt negatiivinen. Itse vedellä on erinomainen rentouttava vaikutus, ja yrttivalmisteet ja infuusiot parantavat vaikutusta. Kasvit, joilla on rauhoittava ja rentouttava vaikutus: neulat, palderia, äiti, virna, oregano, makea apila, koiruoho, pärpi, minttu, orapihlaja, humalakävyt. Aromaattiset öljyt, joilla on samanlainen vaikutus: kamomilla, bergamotti, laventeli, neroli, ruusu, jasmiini, sitruunamelissa, santelipuu.
Ja silti kaikista yllä mainituista stressin torjuntamenetelmistä huolimatta on mahdotonta ajatella mitään parempaa kuin luonnon itse lahjoittamat kyyneleet. Jos onnistut osoittamaan rakkaallesi, että ymmärrät ja hyväksyt hänen oikeutensa tunteisiin ja tunteisiin, jos hän voi luottaa sinuun tarpeeksi etkä piilottaa kyyneliään, tämä pidentää hänen elämäänsä ja tekee hänestä paljon onnellisemman.