Ihmiset voivat mutistaa hiljaisesti unen aikana tai puhua melko luettavasti, tosiasia pysyy joka tapauksessa. Tämä alue aktivoituu, kun hitaan unen syvä vaihe virtaa dynaamisen unen vaiheeseen. Normaaleissa olosuhteissa henkilö kärsii unen vaiheiden hitaasta ja luonnollisesta muutoksesta, mutta epäselvistä syistä tapahtuu epänormaali aivojen herätyksen hyppy ja ihmiset alkavat puhua unessa.
Unen aikana ihminen voi puhua melko selvästi pitkiä monologeja sekä vuoropuheluja kuvitteellisen keskustelukumppanin kanssa. Delta-uni - on unen syvin vaihe, tällä hetkellä on erittäin vaikea herättää nukkuvaa henkilöä. Tämän vaiheen keskustelu näyttää lukemattomalta, joskus epätarkoitukselliselta mutiselta. Kaikki eivät puhu unessa, tilastojen mukaan niitä on 3–5 prosenttia, lasten keskuudessa tämä luku on paljon suurempi.
Miksi lapset puhuvat unessa?
Psykologit, jotka haaveilevat, väittävät, että lapsen unessa käyvissä keskusteluissa he eivät näe mitään vaarallista. Tämä tosiasia viittaa siihen, että lapsen unen fysiologia on edelleen muodostumassa ja pienet poikkeamat ovat melko normaaleja. Tutkijoiden psykologit huomauttavat myös, että unessa kävelemistä ja puhumista havaitaan useammin kuin nopeasti väsyneissä ja tunnepitoisissa lapsissa. Tällaisia ilmiöitä ilmenee usein jaksoina, joihin liittyy stressiä.14 vuoden jälkeen unessa puhuvien lasten määrä alkaa vähentyä nopeasti, samoin kuin unissa kävelevien lasten lukumäärä.
Syyt
Unessa puhuminen on normaali tapaus. Koko yön aivokuoressa toimii nukkuva aivokuori, samoin kuin puheen toiminnasta vastaavat solut. Tältä osin henkilö ei makaa koko unen yön liikkumattomana, vaan kääntyy toiselle puolelle, muuttaa ilmeensä ja osaa puhua. Mutta jos ihmiset puhuvat usein unessa, tähän on useita selityksiä:
- Päivän aikana henkilö kokee kaikenlaisia stressiä, erilaisia akuutteja tunteita, eläviä vaikutelmia sekä eriasteisia shokkeja, jotka voivat aiheuttaa yön mumble;
- Muotoilematon hermosto, joka havaitsee kaikki päivän tapahtumat, on kaksi kertaa kirkkaampi, olipa kyse sitten positiivisista tai negatiivisista tunneista. Siksi lapset puhuvat useammin kuin aikuiset.
- Kun lapset vasta alkavat puhua, heidän vanhempansa voivat huomata, kuinka vauvat liikuttavat huuliaan unessa, tai jopa yrittää tehdä jonkinlaisia ääniä. Lapset, jotka aloittavat koulun tai opiskelevat vieraita kieliä yksin, toistavat usein uusia lauseita unessa. Näin nuoret aivot reagoivat uuteen saatuun tietoon.
- Ihmiset, joilla hermostunut hermosto ovat erityisen emotionaalisia ja impulsiivisia. He eivät tarvitse liian voimakkaita vaikutelmia, vain katselevat toimintaelokuvaa ennen nukkumaanmenoa ja puhuvat jo unessa.
Unessa puhuminen ei ole aina normi
Harvoin, mutta tapahtuu silti, että unessa puhuminen on sairauden tai patologian syy.Siksi on tarpeen selvittää syy, miksi aikuinen tai lapsi puhuu unessa. On syytä kiinnittää huomiota, jos:
- Henkilö käyttäytyy impulsiivisesti: huutaa, vannoo, näkee painajaisen;
- Hiominen hampaitaan;
- Hän herää pitkään, ei parane heti;
- Puhessaan unessa, henkilö tukehtuu, hikoilee tai punastuttaa;
- Tahdissa makuuhuone;
Jotkut asiantuntijat sanovat, että unessa puhuvat ihmiset ovat alttiita aggressioille. Aikuinen ei käytännössä kykene heittämään negatiivisia tunteita arkipäivästä. Ja aggressio ilmenee tällä tavalla, unissa käydyissä keskusteluissa. Tämä tapaus voidaan tallentaa nukkuvan henkilön terävällä ja emotionaalisella puheella.
Useimmissa tapauksissa puhuminen minkä ikäisen henkilön kanssa unessa on normaalia. Syy näihin keskusteluihin, niin lapsilla kuin aikuisillakin, voi saada tunteita päivällä: katsella toimintaelokuvia, oppia uusia kieliä jne.