Jokainen ihminen on kohdannut sellaisen ongelman kuin päänsärky. Tähän epämiellyttävään ilmiöön voi liittyä monia tekijöitä, ja tämän oireen vakavuudesta ei ole aina tarpeen puhua.
Joten joskus päänsärky voi johtua banaalisesta ylityöstä, pistävistä hajuista, silmien väsymyksestä. Tässä tapauksessa se menee nopeasti heti, kun negatiivisen tekijän vaikutus lakkaa olemasta. Jos pää sattuu siitä tosiasiasta, että henkilö ei nukkunut pitkään aikaan, riittää, että hän makaa ja nukkuu niin, että kipu loppuu.
Ylityön ja alttiiden pistäville hajuille ulkoilmakävelyt auttavat. Jos päänsärkyyn ei ole vakavia syitä - se ei ole huolestuttava. Jos pää satuttaa pahoin, kipu ei katoa, se ilmenee usein - tämä on suora syy käydä lääkärillä, koska tällaisen vaivan syyt voivat olla melko vakavia, ja ne on löydettävä. Älä tukkia tätä kipua lääkkeillä ja sivuuta sitä, jos sitä ilmenee säännöllisesti - tällaista laiminlyöntiä ei voida hyväksyä. Noin 20 prosentilla tapauksista jatkuvat päänsärkyt osoittavat vakavia ongelmia, jotka ovat toissijainen oire.
Päänsärky aiheuttaa
Fyysinen rasitus
On olemassa useita mekanismeja, jotka voivat johtaa päänsärkyyn. Jos tarkastelemme tärkeimpiä, on tarpeen huomata fyysisen ylikuormituksen aiheuttama lihaskouristukset.Tämä on ominaista sekä lisääntyneille niska-, pään- ja lihaskuormituksille että pitkään epämukavaan asentoon, esimerkiksi nukkumisen aikana. Tästä syystä päänsärkyä tapahtuu heti unen jälkeen herätessään.
Veren paksuuntuminen
Veren hyytyminen johtaa myös päänsärkyyn ja verisuonten supistumiseen - näissä tilanteissa aivot saavat riittämätöntä ravintoa ja happea, mikä aiheuttaa kipua. Ne voivat ilmetä myös ateroskleroottisten plakkien, verihyytymien, kasvainten, turvotuksen vuoksi - kaikki tämä huonontaa verenkiertoa ja aiheuttaa muita ongelmia, jotka keho ilmoittaa päänsärkystä. Turvotuksen ja kasvainten kanssa aivo-selkäydinnesteen kierto huononee.
Neuraaliset päänsärky
On hermoherkkyisiä päänsärkyjä, joita esiintyy, kun hermoston ongelmat puristuvat tai tarttuvat, kun niitä rikotaan. Myöskään psykogeenistä komponenttia ei voida sivuuttaa, kun ongelmia syntyy stressien, kroonisen väsymyksen ja muiden vastaavien vaikutusten takia.
Jos puhumme päänsärkyn väliaikaisesta, yksittäisestä ilmenemisestä, tässä voit luetella vielä suuremman määrän tekijöitä. Sitä voivat provosoida alkoholijuomat ja tupakointi, lääketieteellinen anestesia, myrkyllisten aineiden, kofeiinin nauttiminen ja paljon muuta.
Lämpö, korkea kosteus, liian pitkä tai lyhyt uni, pistävät hajut, uudet lasit tai linssit - kaikki tämä voi johtaa päänsärkyyn.Mutta nämä tekijät eivät osoita olevan erityisen vaarallisia, varsinkin kun oire ilmenee kerran. Muissa tilanteissa sinun on oltava varovainen ja jopa soitettava hälytys. Esimerkiksi päänsärky, jossa on hypotermia, päävamma tai jopa pieni isku, aliravitsemus tai tiukat ruokavaliot - tämä on vaarallista.
Päänsärkytyypit ja oireet
Päänsärkyllä voi olla erilainen sijainti ja ne ilmenevät eri tavoin. Lääkäri kysyy kivun sijaintia, sen voimakkuutta, oireita ja nämä tiedot riittävät hyvälle asiantuntijalle erityisen diagnoosin tekemiseksi - päänsärky voi olla niin erilainen.
Joten, verenpainepotilailla pään selkä sattuu, ja stressistä ja hermoista johtuva päänsärky ilmaistaan pään vyönä, ja se on myös jännittävä takapään alue. Migreeni tunkeutuu ajalliseen alueeseen.
Jos kipu ilmenee verisuonista johtuvista syistä, se ilmaistaan hengästyneenä, kipeänä, voi heijastua näkökykyyn tai siihen voi liittyä huimausta. Tällainen kipu voimistuu taivutuksella, millä tahansa toiminnolla. Liquorodynaaminen kipu tulee paineena sisäpuolelta, räjähtävä pää, siihen liittyy huimaus, heikkouskohtaukset, voi olla pahoinvointia tai ihmisen hyvinvoinnin vakavaa heikkenemistä.
Jos kipu esiintyy neuralgisista syistä, sille on ominaista korkea voimakkuus, äkillinen puhkeaminen. Se kestää päiviä, joskus jopa viikkoja, analgeettisia aineita on vaikea tukahduttaa, kipupaikannusalueen iholla saattaa olla heikentynyt tai lisääntynyt herkkyys. Joskus käy niin, että kun napsautat lokalisointialuetta, kipu voimistuu, ikään kuin tämä paikka olisi leikattu veitsellä.
Psykogeenisillä päänsärkyillä voi olla hyvin erilainen spesifisyys, usein niillä on yleinen väsymys, masentunut tai ylikuormitettu tila. Jännityksestä tai ylikuormituspuristuksesta johtuvaa kipua, keskipitkällä tai pienellä lujuudella, voi seurata tuntuvia kaula-aukkoja tai kipuja samalla alueella. Näiden kipujen lievittämiseksi riittää, että tehdään hierontaa pää- ja kaula-alueelle tai sairastuneelle alueelle.
Kuinka päästä eroon päänsärkystä?
Jos päänsärky ei ole tyypillinen henkilölle ja kertaluonteinen hyökkäys on tapahtunut, voit kokeilla apteekista ostettujen kipulääkkeiden ottamista. Ja päänsärkyjen lievittämiseen on olemassa myös kotimaisia, kansanmenetelmiä - voit pestä itsesi viileällä vedellä tai ottaa suihkussa, paina otsaasi ikkunalasia vasten. Joskus riittää juoda teetä, hurrata. Eteerisiä öljyjä, kuten piparminttua, voidaan levittää viskiin hieromalla niitä vähän. Kevyt hieronta, kävely raikkaassa ilmassa - kaikki tämä auttaa usein päänsärkyä ja melko nopeasti.
Kuitenkin, jos kipu on voimakasta, ja vielä enemmän, jos kipulääkkeet eivät auta, täytyy käydä lääkärillä, tarkkailemalla kaikkia oireita ja kerro niistä lääkärille. Jos osutit päätäsi päivää ennen pudotusta, sinun on ehdottomasti kerrottava siitä lääkärille, samoin kuin jos tapahtui hypotermia, jos menit ilman hattua kylmässä. Sama voidaan sanoa pitkittyneestä kipusta - jos epämiellyttävä oire häiritsee sinua säännöllisesti, sinun täytyy käydä lääkärillä.